…una de VERDURES: Pollastre amb verdures

Aquesta recepta es pot fer amb qualsevol tipus de carn o bé de peix fresc. De verdures en podeu posar de tot tipus i fer les combinacions que més us agradin.

Ingredients:

1 pit de pollastre desossat per cadascú

1 pebrot vermell

1 albergínia

1 ceba gran

Oli d’oliva

2 alls

Sal, pebre negre.

Preparació:

* Talleu els pits de pollastre a daus i els saleu. Talleu també els alls, al tamany que més us agradi. Poseu oli en una paella i quan estigui calent fregiu el pollastre ben fregidet juntament amb l’all. Com més gran sigui l’all, més aviat el posareu a la paella. Reserveu el pollastre perquè es conservi calent.

* En una altra paella poseu oli i quan estigui calent tireu el pebrot, l’albergínia i la ceba, tot tallat a daus petits. Ho salpebreu al vostre gust i ho aneu remenant.

* Quan les verdures estiguin cuites, hi barregeu els daus de pollastre dins de la paella on teniu les verdures, i deixeu que faci tot plegat un xup-xup. I ja ho podeu servir.

Segur que us llepareu els dits! Bon profit!

Iaia Laura (versió d’en Guillem)

Aquesta entrada ha esta publicada en Sense categoria. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Una resposta a …una de VERDURES: Pollastre amb verdures

  1. Guillem diu:

    No teníem una imatge d’aquest plat? N’haurem de fer una la propera vegada!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *